A quoi s’attendre ?

Nous nous rencontrons lors d’un appel téléphonique ou en visioconférence, d’environ 45 minutes.

 C’est l’occasion de faire le point ensemble : votre problématique, ce qui vous freine, pourquoi vous en êtes arrivé·e là. À la fin de cet échange, nous saurons ensemble si nous pouvons avancer ensemble.

Avant notre rencontre, vous recevrez des questionnaires ciblés sur votre problématique.
Cela me permettra de :

• comprendre en profondeur votre situation,
• préparer la séance pour passer directement aux conseils pratiques dès notre premier rendez-vous.

Après avoir étudié vos réponses, nous allons :

• approfondir certains points clés,
• retracer l’historique de votre vie et de vos troubles digestifs,
• analyser vos habitudes alimentaires,
• étudier votre hygiène de vie,
• évoquer d’éventuels antécédents médicaux ou familiaux.

Suite à ce bilan, vous aurez de réels conseils à mettre en place, que nous aurons défini ensemble, avec  :

• des ajustements alimentaires,
• un soutien naturel adapté (plantes, compléments…),
• des conseils d’hygiène de vie simples et concrets.

Objectif : que vous puissiez constater des améliorations dès les premières semaines.

Nous convenons ensemble d’un second rendez-vous.

Chaque séance de suivi est l’occasion de :

• suivre vos progrès,
• ajuster votre accompagnement en fonction de vos résultats,
• répondre à vos questions.

Au fil des semaines, vous apprendrez à écouter votre corps, à repérer les signaux de votre digestion et vous aurez les clés pour agir efficacement et avec bienveillance.
Lorsque vos objectifs seront atteints, vous aurez toutes les clés pour continuer seul(e)… mais je resterai disponible si besoin par mail.